Millepertuis (Hypericum perforatum)
Fiche plante · humeur et détente
| Nom botanique | Hypericum perforatum L. |
| Noms courants | Millepertuis, herbe de la Saint-Jean ; St John's wort en anglais |
| Famille | Hypéricacées |
| Partie utilisée | Les sommités fleuries |
| Constituants de référence | Hypéricine, hyperforine, flavonoïdes |
La plante
Le millepertuis est une plante vivace des prés secs et des lisières, aux fleurs jaune vif. Ses feuilles, vues à contre-jour, semblent percées de mille petits trous : ce sont des poches d'huile essentielle, d'où son nom.
Il fleurit autour de la Saint-Jean, fin juin, et c'est à cette période qu'il est traditionnellement cueilli.
La matière première de nos produits
Nos ampoules et nos gélules utilisent les parties aériennes fleuries du millepertuis, cueillies à la floraison, issues de l'agriculture biologique et certifiées par Certipaq. Les produits sont fabriqués dans notre laboratoire de Coutras.
Ce qu'il contient
Les sommités fleuries contiennent des naphtodianthrones, dont l'hypéricine, qui colore en rouge l'huile de millepertuis, des phloroglucinols comme l'hyperforine, des flavonoïdes et une huile essentielle.
Nos gélules apportent 0,45 mg d'hypéricine pour 3 gélules, à partir de 900 mg d'équivalent plante sèche.
Ce que dit l'Agence européenne du médicament
Le comité des médicaments à base de plantes (HMPC) de l'Agence européenne du médicament a publié une monographie sur le millepertuis (référence EMA/HMPC/7695/2021).
Elle distingue deux niveaux. Certains extraits secs précis ont un usage bien établi dans les épisodes dépressifs légers à modérés : ce sont des médicaments, différents de nos compléments. D'autres préparations ont un usage traditionnel pour soulager l'épuisement mental passager.
La monographie décrit surtout de nombreuses interactions médicamenteuses, détaillées ci-dessous. Elle ne recommande pas le millepertuis avant 18 ans.
Allégation
Le millepertuis contribue à une relaxation optimale.
Ampoules ou gélules
Précautions et interactions
- Le millepertuis interagit avec de nombreux médicaments. Il accélère leur élimination et peut les rendre inefficaces : pilule contraceptive, anticoagulants de type antivitamine K, immunosuppresseurs comme la ciclosporine ou le tacrolimus, certains traitements du VIH, certains anticancéreux, la digoxine. Avec les antidépresseurs, il expose à un syndrome sérotoninergique. En cas de traitement, quel qu'il soit, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant toute prise.
- Peut rendre la peau plus sensible au soleil : évitez les expositions intenses et les UV pendant la prise.
- Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, et avant 18 ans.
- Effets indésirables possibles : troubles digestifs, réactions allergiques de la peau, fatigue, agitation.
Questions fréquentes
Puis-je prendre du millepertuis avec la pilule ?
Non sans avis médical. Le millepertuis peut diminuer l'efficacité de la contraception orale.
Pourquoi le millepertuis interagit-il avec les médicaments ?
Il stimule les enzymes du foie et les transporteurs qui éliminent de nombreux médicaments, ce qui fait baisser leur concentration dans le sang.
Le millepertuis rend-il sensible au soleil ?
Il peut augmenter la sensibilité de la peau aux UV. Évitez les expositions intenses pendant la prise.
Quand prendre le millepertuis ?
Les gélules se prennent au repas du soir. L'ampoule se prend en une fois.
Vos produits sont-ils un traitement de la dépression ?
Non. Ce sont des compléments alimentaires. Seuls certains extraits précis, vendus comme médicaments, ont un usage reconnu dans la dépression légère à modérée, sous suivi médical.
Le millepertuis convient-il pendant la grossesse ?
Non, il est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.
Dans notre gamme
Millepertuis Bio, en ampoules et en gélules.
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Sources
- Agence européenne du médicament, HMPC. European Union herbal monograph on Hypericum perforatum L., herba. EMA/HMPC/7695/2021.
- Flora Natura. Composition et conseils d'utilisation de Millepertuis Bio (ampoules et gélules).
Contenu à visée informative, relu par l'équipe Flora Natura. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Dernière mise à jour : novembre 2026.
