Aloe Vera Bio
Chicorée Bio
Digestive Glow
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Routine
Routine Transit et régularité
3 produits · €29,80
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Pour un transit paresseux : la Chicorée Bio, Digestive Glow et l'Aloe Vera Bio.
Quand prendre quoi
Matin
- Chicorée Bio1 gélule
- Digestive Glow1 gélule
- Aloe Vera Bio1 gélule
Midi
- Digestive Glow1 gélule
Soir
- Chicorée Bio1 gélule
- Digestive Glow1 gélule
- Aloe Vera Bio1 gélule
Durée de la routine
Environ 20 jours (Digestive Glow), à renouveler sur 2 à 3 mois. La Chicorée et l'Aloe Vera couvrent environ 22 jours.
Au fil de la routine
- Les premiers joursPrises matin, midi et soir, avec un grand verre d'eau.
- Après 2 semainesGardez des horaires de repas réguliers : l'intestin aime la régularité.
- Sur la duréeSi les troubles du transit persistent ou changent brutalement, consultez votre médecin.
Notre conseil
Buvez 1,5 litre d'eau par jour, augmentez progressivement les fibres (légumes, fruits, céréales complètes) et marchez 30 minutes par jour.
Digestive Glow contient de la menthe poivrée, déconseillée en cas de reflux gastro-œsophagien.
Respectez la posologie indiquée sur chaque produit. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants ; en cas de traitement, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
Les produits de la routine
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