Palmier de Floride, sabal (Serenoa repens)

Fiche plante · prostate

La plante

Le palmier de Floride est un petit palmier buissonnant du sud-est des États-Unis, aux feuilles en éventail dont les pétioles sont dentés comme une scie, d'où son nom anglais. Ses fruits, des baies noires et huileuses, sont récoltés à l'automne.

La matière première de nos produits

Nos gélules contiennent un extrait de fruits de palmier de Floride, titré à au moins 25 % d'acides gras. Elles sont fabriquées en France, dans notre laboratoire de Coutras.

Ce qu'il contient

Les fruits du palmier de Floride sont riches en acides gras, surtout les acides laurique, oléique et myristique, et contiennent des phytostérols comme le bêta-sitostérol.

Nos gélules apportent 400 mg d'extrait pour 2 gélules, soit 100 mg d'acides gras.

Ce que dit l'Agence européenne du médicament

Le comité des médicaments à base de plantes (HMPC) de l'Agence européenne du médicament a publié une monographie sur le fruit de palmier de Floride.

Elle distingue deux niveaux. Un extrait obtenu à l'hexane a un usage bien établi dans le traitement des symptômes de l'hypertrophie bénigne de la prostate : dans certaines études, il s'est montré aussi efficace que des médicaments de référence. C'est un médicament, différent de nos compléments. Un extrait à l'éthanol a un usage traditionnel pour soulager les troubles urinaires liés à cette hypertrophie, une fois les causes sérieuses écartées par un médecin.

La monographie réserve le palmier de Floride à l'homme adulte.

Allégation

Le palmier de Floride aide à maintenir le bon fonctionnement de la prostate.

Notre format

Précautions et interactions

• Réservé à l'homme adulte.
• Des troubles urinaires doivent d'abord être évalués par un médecin. Consultez rapidement en cas de sang dans les urines, de fièvre, de douleurs ou de rétention urinaire.
• Effets indésirables rapportés par la monographie : douleurs abdominales et maux de tête.
• En cas de traitement médicamenteux, notamment anticoagulant ou hormonal, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Questions fréquentes

Palmier de Floride, sabal et saw palmetto, est-ce la même plante ?

Oui. Ce sont trois noms de Serenoa repens.

Pourquoi un extrait titré en acides gras ?

Les acides gras sont les principaux constituants des fruits. Le titrage garantit au moins 100 mg d'acides gras pour 2 gélules.

Faut-il voir un médecin avant ?

Oui. Les troubles urinaires doivent d'abord être évalués par un médecin pour écarter une cause sérieuse.

Avec quelles plantes l'associer ?

Il s'associe souvent aux pépins de courge, également utilisés pour le confort urinaire de l'homme.

Dans notre gamme

Palmier de Floride, en gélules.

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Sources

• Agence européenne du médicament, HMPC. European Union herbal monograph on Serenoa repens (W. Bartram) Small, fructus.
• Agence européenne du médicament. Sabalis serrulatae fructus, résumé destiné au public (ema.europa.eu).
• Flora Natura. Composition et conseils d'utilisation de Palmier de Floride (gélules).

Contenu à visée informative, relu par l'équipe Flora Natura. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Dernière mise à jour : novembre 2026.