Échinacée (Echinacea purpurea)
Fiche plante · immunité
| Nom botanique | Echinacea purpurea (L.) Moench |
| Noms courants | Échinacée pourpre, rudbeckie pourpre ; purple coneflower en anglais |
| Famille | Astéracées (comme la camomille et le tournesol) |
| Partie utilisée | Les parties aériennes fleuries |
| Constituants de référence | Polyphénols (acide chicorique), alkylamides, polysaccharides |
La plante
L'échinacée pourpre est une plante vivace des grandes plaines d'Amérique du Nord, aux grandes fleurs roses dont le cœur bombé et épineux lui a donné son nom, du grec echinos, le hérisson.
Utilisée par les peuples amérindiens, elle a été adoptée en Europe au XXᵉ siècle et compte aujourd'hui parmi les plantes les plus utilisées en hiver.
La matière première de nos produits
Nos ampoules et nos gélules utilisent les parties aériennes d'échinacée pourpre, issues de l'agriculture biologique et certifiées par Certipaq. Les produits sont fabriqués dans notre laboratoire de Coutras.
Ce qu'elle contient
Les parties aériennes d'échinacée contiennent des dérivés de l'acide caféique, dont l'acide chicorique, des alkylamides, responsables du picotement sur la langue, et des polysaccharides.
Nos gélules apportent 13,2 mg de polyphénols pour 6 gélules, à partir de 1 980 mg d'équivalent plante sèche.
Ce que dit l'Agence européenne du médicament
Le comité des médicaments à base de plantes (HMPC) de l'Agence européenne du médicament a publié une monographie sur l'échinacée pourpre (référence EMA/HMPC/48704/2014). Un appel à données scientifiques est en cours en vue de sa révision.
Elle reconnaît un usage bien établi, appuyé par des études cliniques, pour la prévention et le traitement à court terme du rhume. Cet usage porte sur le jus pressé de la plante fraîche, à prendre dès les premiers symptômes et pas plus de 10 jours. Nos produits utilisent les parties aériennes séchées, une préparation différente.
La monographie réserve l'échinacée aux adultes et aux adolescents de plus de 12 ans.
Allégation
L'échinacée aide à renforcer le système immunitaire.
Ampoules ou gélules
Précautions et interactions
- Ne pas utiliser en cas d'allergie à l'échinacée ou aux autres Astéracées. Des réactions allergiques graves ont été rapportées, surtout chez les personnes ayant un terrain allergique.
- Ne pas utiliser en cas de maladie auto-immune, de maladie systémique évolutive comme la tuberculose ou la sclérose en plaques, de déficit immunitaire ou de traitement immunosuppresseur.
- Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, faute de données suffisantes, et avant 12 ans.
- Effets indésirables rapportés : réactions allergiques, comme des éruptions cutanées.
- En cas de traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
Questions fréquentes
Quand prendre l'échinacée ?
Elle est traditionnellement utilisée en cure aux changements de saison et en hiver.
Pourquoi l'échinacée picote-t-elle la langue ?
Ce picotement vient des alkylamides qu'elle contient.
L'échinacée convient-elle en cas de maladie auto-immune ?
Non. La monographie européenne la contre-indique en cas de maladie auto-immune, de déficit immunitaire ou de traitement immunosuppresseur.
Ampoule ou gélule ?
L'ampoule apporte 2 000 mg d'équivalent plante sèche en une prise. Les gélules se prennent en trois fois et apportent 13,2 mg de polyphénols pour 6 gélules.
Avec quelles plantes associer l'échinacée ?
On la retrouve dans notre Complexe 4+ Vitalité Immunité et dans Vitalité Renforcement.
L'échinacée convient-elle pendant la grossesse ?
Non, elle est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.
Dans notre gamme
Échinacée Bio, en ampoules et en gélules.
L'échinacée entre aussi dans le Complexe 4+ Vitalité Immunité, le Complexe 4+ Mémoire, Vitalité Renforcement et le Complexe 18 Multivitaminé. Tous les produits : produits avec de l'échinacée.
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Sources
- Agence européenne du médicament, HMPC. European Union herbal monograph on Echinacea purpurea (L.) Moench, herba recens. EMA/HMPC/48704/2014.
- Agence européenne du médicament. Echinaceae purpureae herba, résumé destiné au public (ema.europa.eu).
- Flora Natura. Composition et conseils d'utilisation d'Échinacée Bio (ampoules et gélules).
Contenu à visée informative, relu par l'équipe Flora Natura. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Dernière mise à jour : novembre 2026.
