Cassis, feuille (Ribes nigrum)

Fiche plante · articulations et circulation

La plante

Le cassissier est un arbuste d'Europe et d'Asie du Nord, cultivé pour ses baies noires et parfumées, notamment en Bourgogne. Ses feuilles, très aromatiques lorsqu'on les froisse, sont utilisées en herboristerie depuis le XVIIIᵉ siècle.

En phytothérapie, ce sont les feuilles qui sont utilisées, et non les baies.

La matière première de nos produits

Nos ampoules et nos gélules utilisent les feuilles de cassis, cueillies à maturité, issues de l'agriculture biologique et certifiées par Certipaq. Les produits sont fabriqués dans notre laboratoire de Coutras.

Ce qu'elle contient

Les feuilles de cassis contiennent des flavonoïdes, comme des dérivés de la quercétine et du kaempférol, des proanthocyanidines, des acides phénoliques et une petite quantité d'huile essentielle.

Nos gélules sont titrées à au moins 1,8 % de flavonoïdes, soit 4,59 mg pour 3 gélules, à partir de 1 020 mg d'équivalent en feuilles sèches.

Ce que dit l'Agence européenne du médicament

Le comité des médicaments à base de plantes (HMPC) de l'Agence européenne du médicament a publié une monographie sur la feuille de cassis. Une révision est en cours.

Sur la base de l'usage traditionnel, elle reconnaît la feuille de cassis pour soulager les douleurs articulaires mineures et pour augmenter le volume des urines afin de rincer les voies urinaires, dans les troubles urinaires mineurs. Aucune étude n'a été menée chez des patients : ces usages reposent sur l'ancienneté d'emploi.

Elle réserve la feuille de cassis à l'adulte et demande de consulter si les douleurs articulaires durent plus de 4 semaines.

Allégations

En ampoules, le cassis favorise le confort articulaire. En gélules, le cassis diminue les sensations de jambes lourdes et contribue à la circulation dans les jambes.

Ampoules ou gélules

Précautions et interactions

• Ne pas utiliser si un médecin vous a demandé de limiter vos apports en liquide, par exemple en cas de maladie grave du cœur ou des reins.
• Réservé à l'adulte. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement sans avis médical.
• Consultez un médecin en cas d'articulation rouge, chaude ou gonflée.
• Effets indésirables : aucun n'était rapporté au moment de l'évaluation européenne. En cas de traitement, notamment diurétique, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Questions fréquentes

Feuille ou baie de cassis ?

Nos produits utilisent la feuille, la partie décrite par la monographie européenne. La baie est surtout un aliment.

Pourquoi deux allégations différentes ?

Les ampoules et les gélules ne sont pas la même préparation. Chaque format porte l'allégation qui lui correspond : le confort articulaire pour les ampoules, la circulation dans les jambes pour les gélules titrées.

Pourquoi des gélules titrées ?

Le titrage garantit au moins 1,8 % de flavonoïdes, soit 4,59 mg pour 3 gélules, d'un lot à l'autre.

Avec quelles plantes associer le cassis ?

On le retrouve dans notre Complexe 4+ Articulations et notre Complexe 4+ Circulation.

Le cassis convient-il pendant la grossesse ?

Demandez l'avis de votre médecin avant toute prise pendant la grossesse ou l'allaitement.

Dans notre gamme

Cassis Bio, en ampoules et en gélules.

Le cassis entre aussi dans le Complexe 4+ Articulations, le Complexe 4+ Circulation, le Complexe 4+ Mémoire, le Complexe 4+ Minceur Élimination Forte, Minceur Cellulite, Minceur Jambes Fines et MetaBeauty. Tous les produits : produits avec du cassis.

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Sources

• Agence européenne du médicament, HMPC. European Union herbal monograph on Ribes nigrum L., folium.
• Agence européenne du médicament. Ribis nigri folium, résumé destiné au public (ema.europa.eu).
• Flora Natura. Composition et conseils d'utilisation de Cassis Bio (ampoules et gélules).

Contenu à visée informative, relu par l'équipe Flora Natura. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Dernière mise à jour : novembre 2026.