Routine

Routine Perte de poids

Complexe 18 MultivitaminéComplexe 18 Multivitaminé €12,90 Anti-ballonnementsAnti-ballonnements €24,90 Drainage hépatiqueDrainage hépatique €24,90
3 produits · €62,70
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Pendant un rééquilibrage alimentaire, le foie est au centre de la transformation des graisses. La routine associe le Drainage hépatique, l'Anti-ballonnements pour le confort digestif et le Complexe 18 Multivitaminé pour couvrir les apports en vitamines et minéraux quand on mange moins.

Quand prendre quoi

Matin
  • Complexe 18 Multivitaminé2 gélules
Avant le déjeuner et le dîner
  • Anti-ballonnements1 gélule avant chaque repas (2 par jour)
Soir
  • Drainage hépatique2 gélules pendant le repas

Durée de la routine

Cure de 20 jours (Drainage hépatique et Anti-ballonnements), à renouveler sur la durée du rééquilibrage, jusqu'à 2 à 3 mois. Le Complexe 18 couvre 60 jours.

Au fil de la routine

  1. Les premiers joursLe changement d'alimentation demande un temps d'adaptation : les prises calées sur les repas aident à garder un rythme.
  2. Après 3 semainesFin de la première cure de 20 jours : renouvelez si votre rééquilibrage continue.
  3. Sur la duréePesez-vous une fois par semaine, toujours dans les mêmes conditions, plutôt que tous les jours.

Notre conseil

La perte de poids repose sur une alimentation variée et équilibrée et une activité physique régulière. Les compléments les accompagnent et ne les remplacent pas.

Respectez la posologie indiquée sur chaque produit. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants ; en cas de traitement, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

Les produits de la routine

Toute la routine en un clic

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