Routine

Routine Bien vieillir : circulation

Vitamine C Bio 80 mgVitamine C Bio 80 mg €8,90 Vigne rouge BioVigne rouge Bio €9,70 Complexe 4+ CirculationComplexe 4+ Circulation €13,45
3 produits · €32,05
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Pour les jambes lourdes et les longues journées debout : le Complexe 4+ Circulation, la Vigne rouge Bio et la Vitamine C Bio, qui contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des vaisseaux sanguins.

Quand prendre quoi

Matin
  • Complexe 4+ Circulation1 ampoule
  • Vitamine C Bio 80 mg2 gélules
Midi
  • Vigne rouge Bio1 ampoule (ou 3 gélules pendant les repas)

Durée de la routine

Cure de 20 jours pour les ampoules, à renouveler sur 2 à 3 mois, notamment avant et pendant l'été. La Vitamine C couvre 30 jours.

Au fil de la routine

  1. Les premières semainesDeux prises par jour, le matin et au déjeuner.
  2. Pendant les chaleursGardez la routine pendant les périodes de forte chaleur et les longs trajets.
  3. Après 2 à 3 moisFaites le point avec votre médecin si les jambes lourdes persistent.

Notre conseil

Marchez, surélevez les jambes le soir et terminez la douche par un jet d'eau fraîche sur les jambes.

Respectez la posologie indiquée sur chaque produit. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants ; en cas de traitement, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

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