Routine

Routine Bien vieillir : articulations

Collagène Type I, V, X Formule 360°Collagène Type I, V, X Formule 360° €21,90 Santé OsseuseSanté Osseuse €22,90 Complexe 4+ ArticulationsComplexe 4+ Articulations €12,45
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Pour celles et ceux qui veulent rester mobiles : le Complexe 4+ Articulations, Santé Osseuse et le Collagène Type I, V, X Formule 360°.

Quand prendre quoi

Matin
  • Complexe 4+ Articulations1 ampoule
  • Collagène Type I, V, X 360°2 gélules
Midi et soir
  • Santé Osseuse1 ampoule pendant chaque repas (2 par jour)

Durée de la routine

Cure de 20 jours pour le Complexe 4+ Articulations, 10 jours par boîte de Santé Osseuse (2 ampoules par jour), 60 jours pour le Collagène. À poursuivre sur 2 à 3 mois.

Au fil de la routine

  1. Les premières semainesTrois moments de prise : le matin, le déjeuner et le dîner.
  2. Après 3 semainesRenouvelez les ampoules. Le collagène s'inscrit dans la durée.
  3. Après 2 à 3 moisFaites le point. En cas de douleur persistante, consultez votre médecin.

Notre conseil

Bouger reste essentiel : la marche, le vélo et la natation entretiennent la mobilité sans brusquer les articulations.

Respectez la posologie indiquée sur chaque produit. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants ; en cas de traitement, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

Les produits de la routine

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